この時期、仕事をしようと思っても頭がさっぱり働かない（￣▽￣;）

それどころか、ちょっとしたことでイライラするし、だるいし。

カレンダーをみたらそりゃーしゃーないわね、って感じなんですよね。

5月にだるくなるのは「体質×季節」のせいかも

私の場合はだいたい5月ころになると、だるかったり頭がぼーっとして仕事が進まなくなります。

もともと骨盤が開きやすい体質なので、体が開く季節には過剰に反応してしまって自律神経が追いつかなくなるようです。

このパターンはわかっているので、ちょっと睡眠時間を多めにとってみたり、整体の師匠の整骨院に行って調整してもらったり。

五月病って、じつは「体の話」だったりします

人によって時期はちがいますが、ある決まった頃にだるくなったり情緒不安定になる場合は、体質の場合が多くありますよ♪

五月病はまさにそんな感じ。

ただでさえ体が夏に向けて変化している時に、環境が大きく変わったりしてストレスが体調に出やすくなるだけのことです。

「なんかメンタルが弱いのかな」と思いがちですが、じつは体がちゃんとサインを出してくれてるだけだったりします(^^♪

整体ヒーリングが効くかもしれない理由

この時期の「なーんかだるいなー」「なんかイライラするなー」は、心よりも先に体が悲鳴をあげているサインです。

整体ヒーリングでは、体の緊張をゆるめながらエネルギーの流れを整えていきます。「整体」と聞くとバキバキするイメージがあるかもしれませんが、がね亭の整体ヒーリングはそういうものとはちょっとちがいます。

体と心はつながっているので、体がゆるむと気持ちもふっと楽になることが多いんですよね。5月のしんどい時期こそ、試してみてほしいです(*Ü*)

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